Brug dig selv

Brug dig selv


Vi har fået kroppen til at bruge den, ja faktisk er det pinedød nødvendigt for vores sundhed, den fysiske såvel som den mentale at vi får får brugt vores krop på daglig basis, så er du ikke den aktive en af slagsen, så kan det godt betale sig at få ændret på det i en fart!. Der er så mange forskellige måder du kan være aktiv på idag, ja faktisk er det nærmest kun fantasien, der sætter grænserne for hvad du kan foretage dig. Det handler om, at træffe gode, sunde og bæredygtige valg her i livet, og det er i alle livets forskellige forhold. Det er den kloge og fornuftige måde at administrere sit liv på, hvor du tager ansvar, og sørger for at gøre tingene godt. Det er alt for nemt blot at køre hovedløst derudaf i hamsterhjulet, men det kommer der som regel ikke noget særlig godt ud af. Lev bevidst og ærligt både når det kommer til dig selv og de andre, så er du på rette spor.