Sundere valg

Sundere valg

Jeg har her i det nye år aftalt med mig selv at jeg skal leve sundere. Jeg har sat mig et mål om et lille vægttab, men mere vigtigt et mål om at spise sundt, og altid vælge det sunde valg. Derudover har jeg besluttet mig for at dyrke en masse sport, og dyrke motion i langt højere grad end hvad jeg har gjort før. Jeg er begyndt at spise det her low carb brød, som jeg virkelig er blevet glad for. Ved at spise low carb brød, slipper jeg for det hvide lyse brød med tomme kalorier, og i stedet for jeg det her low carb brød, som er fyldt med fuldkorn og fibre, som min krop har brug for og mere vigtigt gavn af. Desuden synes jeg at det her brød smager rigtigt godt, og i den her lchf kur, der anbefaler de også, at man spiser dette brød i stedet for det andet, som slet ikke er sundt for ens krop.

God hjemmeside

Jeg har fundet den her hjemmeside, hvor jeg har købt en masse protein snacks, som jeg synes smager dejligt. De her protein snacks spiser jeg ofte før og efter træning, fordi de hjælper mig med at opnå bedre resultater når jeg dyrker motion, og det er altid bedre at spise en snack af protein end en chokolade bar, som er lavet af fedt og sukker. Derudover findes der på samme hjemmeside en masse gode og spændende opskrifter på sund mad, og det har hjulpet mig meget med at holde denne sunde kur, fordi jeg rigtigt godt kan lide sund mad. Nu foretrækker jeg sund mad over usundt mad, og det er en kæmpe fremgang for mig. Jeg synes det er dejligt at leve det sunde liv.